Ozeanmandala

Ozeanmandala ist eine bewährte Entspannungsbeschäftigung. Die radiale Symmetrie wirkt meditativ, das konzentrierte Ausmalen senkt nachweislich Stresspegel und Puls. Wer regelmäßig Mandalas malt, berichtet von besserer Konzentration und einem klareren Kopf.

Arbeite das Ozeanmandala mit einem Farbverlauf vom hellen Türkis im Zentrum bis zum tiefen Dunkelblau am Rand aus – so entsteht räumliche Tiefe. Die Muscheln bekommen warme Töne wie Perlmutt, zartes Rosa und Creme, während Seesterne in Korallen- oder Orangetönen leuchten. Für die wellenförmigen Muster nutze verschiedene Blauschattierungen und setze mit Weiß oder hellen Highlights die feinen Linien hervor. Diese Technik verleiht dem Mandala einen mystischen Meerescharakter und lässt die symmetrische Struktur wunderbar zur Geltung kommen.

Wer kein Papier verbrauchen möchte, kann das Bild auch direkt online ausmalen. Im Browser öffnet sich eine kleine Mal-App mit Pinsel, Radierer und 16 Farben, sie funktioniert auf Tablet, Handy und Computer. Zwischenstände werden automatisch gespeichert, am Ende kannst du das ausgemalte Werk herunterladen.